Уроки хореографии и единоборств для взрослых и детей

Уроки танца живота (Belly Dance, oriental dance, беллидэнс) для начинающих в Москве

Belly Dance - таинственный и соблазнительный танец живота

Прошли те времена, когда восточный танец в нашей культуре был явлением экзотическим и относительно редким. Сегодня уже очень многие школы восточного танца предлагают широкой публике уроки танца живота в Москве. Даже большинство престижных танцевальных конкурсов сейчас включают в свою программу номинацию «Belly Dance». Однако четкое представление о том, что же такое беллиданс, пока имеют далеко не многие люди.

Уроки танца живота очень популярны во всем мире

Восточная школа танца живота широко распространен во многих странах и популярен среди аудитории под несколькими названиями. В нашей стране эта разновидность танцевального искусства известна как танец живота. В связи с активным расширением интеграции в мировое сообщество в целом, часто можно встретить как у нас, так и за рубежом термины oriental dance или belly dance. Чтобы получить более полное представление о уроках танца живота, необходимо прежде всего понимать, что несмотря на то, что даже термин belly dance, в переводе на русский это танец живота, название это условное. Это название произошло от того факта, что в отличие от большинства других уроков восточного танца oriental dance включает активное и изощренное использование в танце именно этой, весьма соблазнительной, части женского тела.

Belly Dance оздоравливает и делает изящным все тело

Однако, было бы ошибкой считать беллиданс именно техникой живота, поскольку, например, движений, не менее соблазнительными, бедрами в этом танце тоже много. На самом деле уроки танца живота, как и многие школы восточного танца, активно задействуют все группы мышц тела танцора, включая интенсивную работу суставов. Мало того, очень редко уроки восточного танца имеют в своем арсенале такие движения, где работают внутренние мышцы. Как известно, именно эти группы мышц не подвергаются в естественных условиях регулярным нагрузкам, поэтому их работа на уроках танца живота очень полезна и важна для здоровья. Если рассматривать танец belly dance в ракурсе ритмичных упражнений под музыку, то его позитивное влияние, несущее женщине здоровье и красоту трудно переоценить.

Восточный танец - это настоящая магия в движении

Belly dance - не единственное направление из широкого спектра разновидностей школы восточного танца, рожденных культурами Среднего и Ближнего Востока. Зачастую нереально определить рамки и границы в технике исполнения отдельных направлений, где основа лежит в индивидуальности реализаций базовых движений. Поэтому освоив классику школы восточного танца можно импровизировать совершенно свободно практически жонглируя танцевальными па под любую музыку.

Однако внутри направления oriental dance уже выделились свои индивидуальные стили, которые в целом можно разделить на две категории: народные и классические. Народные вариации беллиданс - это направления саиди, александрия, беледи и халиджи, тогда как к классическим можно отнести египетский и ливанский стили. Мечта каждой настоящей женщины - красота и привлекательность, стала причиной рождения беллиданса, история которого исчисляется тысячелетиями. Считается, что на западе интерес к урокам танца живота пробудился в результате деятельности скандальной шпионки Маты Хари.

От теории к практическим урокам танца живота

Уроки танца живота для начинающих построены от простого к сложному. Под простым в данном случае понимается изучение базовых технических элементов беллиданс, а также различные комплексы и связки танцевальных движений. В процессе занятий у каждого танцора постепенно формируется свой стиль, появляются движения, которые удаются лучше и любимые сочетания. Для этого в нашей школе танца живота в Москве, преподается разнообразная техника, относящаяся не только к классике oriental dance, а порой заимствованная из другой школы восточного танца. Интересное разнообразие в уроки танца живота для начинающих вносит техника с различными предметами. Широко распространены уроки восточного танца с платком, тростью или цимбалами. Такие элементы беллиданса требуют восприятия предмета, как собственной части тела, что становится отличной тренировкой и вносит разнообразие в уроки танца живота.

Возможность удивить и даже сразить наповал своих знакомых и близких, это не единственный бонус от занятий oriental dance. Регулярные уроки танца живота, строят прекрасное тело и поддерживают его в отличной физической форме, а также насыщают движения пластикой и грацией. Есть распространенное мнение, что название танец живота, произошло от второго значения слова «живот» - жизнь. Таким образом уроки танца живота в Москве превращаются в уроки жизни, а Belly dance - в ее танец.

Полезно почитать
Занятия карате Кекусинкай для детей в Химках и Куркино

Занятия карате Кекусинкай для детей - укрепление здоровья и закалка духа

В наше время мало, кто сомневается в необходимости развивать и укреплять ребенка с раннего возраста. Современные дети окружены большим количеством электронных и компьютерных игр, не всегда правильно питаются, редко бывают на свежем воздухе и, вообще, мало двигаются. Такой стиль жизни приводит к снижению иммунитета, общему ослаблению и болезням.

Подробнее...

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Как только вы узнали радостную новость о беременности, ваш образ жизни, несомненно, меняется. Теперь вы должны думать не только о себе, но и о маленьком человечке внутри вас. Если, например, до беременности вы посещали спортзал три раза в неделю, то теперь вы невольно задумаетесь, а не навредит ли вам это.

Подробнее...

© 2013-2017 Школа танцев и единоборств Dance Time. Химки, Куркино. Создание и продвижение сайта - Студия дизайна Rodionov ART

Рейтинг@Mail.ru