Уроки хореографии и единоборств для взрослых и детей

ABS+Flex

ABS+Flex - точный выстрел по главным целям

Многие люди сейчас заботятся о своем здоровье и хотят наслаждаться всеми прелестями подтянутого и красивого тела. Изящная фигура, плоский живот и упругая талия, которую приятно обнять - вот важные составляющие бодрости и грации. Возможность восстановить подвижность и гибкость суставов, поддержанию которых могли бы способствовать: лучшая экологическая ситуация, подвижный образ жизни и правильное питание, - так же привлекает внимательных к себе людей. Современные виды фитнеса направленны именно на решение насущных задач активного человека, а новые формы тренинга способствуют наиболее точному выбору методик, подходящих для каждого индивидуально.

ABS+Flex - гарантия красивого тела

Мы предлагаем фитнес, способный помочь человеку в его лучших устремлениях, благодаря новейшим методикам специальных упражнений ABS + Flex. Ведь именно этот вид фитнес тренинг в значительной степени помогает подтянуть мышцы спины и пресса для формирования привлекательной и красивой осанки, а так же грациозной походки. Если учесть, что тонус мышц спины - это здоровье позвоночника, поскольку именно они держат в правильном положении диски, препятствуя их смещению при нагрузках или длительном сохранение однообразных положений тела.

Главное - это правильный фитнес

Занятие ABS + Flex тренинга условно разделено на две части. Силовые упражнения проводятся в первой части, чтобы отработать важнейшие цели пока тонус организма на высоте. Здесь основное внимание ориентировано в первую очередь на мышцы спины и брюшного пресса. Вторая половина занятия сконцентрирована на растягивании сухожилий, для восстановления подвижности суставов, и последующем расслаблении, что позволит доставить в мышцу необходимое питание, после нагрузки ABS + Flex.

ABS + Flex подойдет каждому

Обратите внимание, что такой фитнес гибко адаптируется к любому уровню начальной подготовки, что позволяет сделать тренинг ABS + Flex привлекательным и доступным для широкой аудитории, в том числе и людей, впервые коснувшиеся профессионального и многогранного фитнеса. Под внимательным и заботливым руководством опытных тренеров, ориентированных на выбор индивидуальной адаптации к методике ABS + Flex этот подход позволяет практически полностью избежать травматизма в наших залах и сделать фитнес не только эффективным, но и безопасным, даже для новичков.

Вместе с нами вы полюбите фитнес

Именно к достижению оптимального результата для вас, постоянно стремится наша команда на уроках ABS + Flex. Ваше участие, настойчивость и отзывы - это необходимые составляющие нашего общего успеха. Пока ученые не разработали волшебных упражнений и средств, нам приходится кропотливо работать над построением успеха в области красоты и здоровья. Так что решив заняться фитнесом, стоит серьезно приготовиться к психическим и физическим нагрузкам, поскольку хороший настрой дает отличные результаты. Но, это как всем известно, только пока вы не втянетесь в занятия ABS + Flex, без которого потом уже сложно будет представить себе те выдающиеся жизненные результаты, которых вы обязательно достигнете!

Полезно почитать
Танцующие на волнах :: Школа танцев в Химках и Куркино

Танцующие на волнах

Свадьба, юбилей, детский день рождения, корпоративный отдых в открытом море – это всплеск эмоций, причем на палубе, а не за ее пределами. Но сидеть за накрытыми столами и участвовать в стандартных и всем уже надоевшим конкурсах – не предел совершенства организаторов досуга.

Подробнее...

Калланетика в Химках и Куркино

Калланетика – прекрасный фитнес для похудения

Ни всем людям, желающим обрести красивые контуры тела, подходят активные виды фитнеса, и для них незаменимой станет калланетика для похудения. Это специальный фитнес для растяжки глубоких мышц, своеобразная неторопливая гимнастическая практика, которая обеспечивает мышцам тела максимальную нагрузку в статике.

Подробнее...

© 2013-2017 Школа танцев и единоборств Dance Time. Химки, Куркино. Создание и продвижение сайта - Студия дизайна Rodionov ART

Рейтинг@Mail.ru