Уроки хореографии и единоборств для взрослых и детей

Киланава Гульнара. Преподаватель Zumba Fitness.

Преподаватель Zumba Fitness.

Сертифицированный инструктор Zumba Fitness. Член международной сети ZIN tm.

Образование:

  • В 2008 году закончила Государственную Академию Славянской Культуры, педагог-балетмейстер.
  • С 2003 года по 2008 год работала артисткой балета в Московском Государственном Академическом театре танца "Гжель" под руководством Народного Артиста РФ Владимира Захарова.
  • С 2008 года по 2011 работала артисткой балета в "Центре Русской Культуры и Искусства под управлением Народного Артиста РФ Владимира Девятова" .

Танцевальный опыт более 10 лет. Стаж работы в фитнес индустрии более 3-х лет.

Попробовав однажды Zumba Fitness, вы влюбитесь в эту программу навсегда. Вы думаете, что вы не умеете танцевать?! - Приходите на наши занятия Zumba в студию танца Dance Time, и я вам докажу обратное! Zumba раскрепощает, поднимает настроение и тонизирует ваше тело!

О программе:

Zumba - это танцевальная фитнес программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Это микс аэробики и танцев. Входит также в категорию кардио тренировок. Это весёлая, зажигательная, энергичная программа , помогающая обрести хорошую физическую форму. За час сжигается от 500 до 600 ккал.

Полезно почитать
Как выбрать спортивную секцию для ребенка в Химках и Куркино

Как выбрать спортивную секцию или кружок для ребенка

Ответственные родители хорошо понимают, что получение двигательных навыков также важно, как и интеллектуальное развитие ребенка. Поэтому занятия физкультурой и спортом должны быть привычными, обязательными, регулярными. К сожалению, темп жизни в двадцать первом веке таков, что не оставляет родителям достаточно времени, чтобы заниматься спортом вместе с ребенком, а такие занятия являются самыми эффективными.

Подробнее...

Хатха йога в Химках и Куркино

Асаны хатха йоги - шаги к обретению гармонии души и тела

Хатха йога — одно из базовых направлений йоговских практик, нацеленное в первую очередь на гармонизацию духовной и физической составляющей личности человека. Благодаря регулярным занятиям можно обрести душевный покой, избавиться от комплексов и страхов, сформировать красивое, стройное и гибкое тело, обладающее значительным запасом сил для освоения более сложных ступеней древнего знания.

Подробнее...

© 2013-2017 Школа танцев и единоборств Dance Time. Химки, Куркино. Создание и продвижение сайта - Студия дизайна Rodionov ART

Рейтинг@Mail.ru