Уроки хореографии и единоборств для взрослых и детей

Острецова Анжела. Преподаватель Pole Dance, Stretch и Fitness. Персональный тренер.

Преподаватель Pole Dance, Stretch и Fitness. Персональный тренер.

В прошлом артистка шоу-балета "Даймонд гелз", который успешно гастролирует по России и Европе.

Работа в фитнес клубах Москвы:

     
  • Фитнес центр "Драйв" (инструктор по аэробике, интервал, степ-аэробика, dance mix)
  •                                                 
  • Женский клуб "Шелестудио" (стрип - пластика, степ - аэробика)
  • Спорт-клуб на Бабушкинской (стрип - пластика, силовая аэробика)
  • Студия танцев "Мелиор" (Стрип пластика, стретчинг. Силовая аэробика)
  • Студия "Dance Time" (Pole Dance, Exotic Dance, Stretch, Step, классы аэробики)

Общий стаж работы: более 10 лет.

Образование:

  • 1999г. – 2002г. Орехово-Зуевский Государственный Педагогический Институт. Кафедра Русского языка и литературы. Филологический факультет
  • 2005г. – по 2006г. Школа телевидения Останкино, специальность «телерадиоведущий».
  • 2010-2011гг. курсы журналистики и пиара « Гаудеамус».
  • 2011 по 2013 - Профессиональный Институт Психологии, очное отделение, специальность - практический психолог.
  • 2014 - школа Максима Володина по функциональному питанию. Аюрведа. Полезное питание.
  • 2017 - колледж Бэна Вейдера. Дипломированный специалист по бодибилдинг, фитнесу, тренажёрному залу. Спортивная нутрициология. Эргогеника питания.


Слово мастеру:

По профессии я тележурналист, но с детства занималась спортивной гимнастикой и танцами. И случилось так, что свою основную деятельность я посвятила современным танцам, а именно стрип-платике. Интересно, что в стрипе не так много движений как таковых, но при этом огромное пространство для фантазии (это партер, акробатические элементы и многое другое).

В нем нет ограничений, ты просто выражаешь свои эмоции. Все очень индивидуально и уникально. Каждая хореография идет от сердца. Я опираюсь только на собственные ощущения при создании танца. Есть связки очень медленные, чувственные, есть быстрые, агрессивные. Это зависит от настроения и музыки в первую очередь. Я призываю Вас к занятиям спортом и буду рада видеть на своих занятиях!

Полезно почитать
Секреты хатха йоги для начинающих  в Химках и Куркино

Секреты хатха йоги для начинающих

Про эффективные, почти магические результаты, которыми славится йога, складываются чуть ли не легенды. Но обретение здоровья, выносливости, твердости духа, долголетия, развитие невероятных способностей, все это не миф, а реальность, которую обеспечивают регулярная практика упражнений хатха йоги.

Подробнее...

Упражнения для степ аэробики в Химках и Куркино

Идеальный комплекс для обретения стройности: упражнения для степ аэробики

Использовать степ аэробику для похудения начали несколько десятилетий назад, когда этот вид относительно щадящих физических нагрузок только обретал свою популярность. И такая тактика дала ошеломительные результаты. Занятия, основанные на выполнении самых простых упражнений, неожиданно оказались весьма энергозатратными. Их вполне можно сопоставить с хорошей пробежкой или занятиями в спортивном зале.

Подробнее...

© 2013-2017 Школа танцев и единоборств Dance Time. Химки, Куркино. Создание и продвижение сайта - Студия дизайна Rodionov ART

Рейтинг@Mail.ru