Уроки хореографии и единоборств для взрослых и детей

Капоэйра в Химках и Куркино

Капоэйра – это бразильское борьба, утратившая на протяжении веков свое основное назначение и превратившаяся в зажигательный современный танец. Искусство капоэйра сегодня выполняет различные задачи: это как развитие красивого, сильного и пластичного тела, так и приемы самообороны, умение исполнять потрясающе завораживающие движения, а так же способ развлечения и заработка.

Обстоятельство, волнующее практикующих занятие капоэйрой сегодня, - недопустимость превращения этого искусства в спортивные состязания. Что может привести к тому, что будут утеряны тщательно оберегаемые мастерами прошлого и передаваемые из поколения в поколение традиции боевого искусства.

Экскурс в историю возникновения искусства капоэйра

Это боевое искусство появилось в Бразилии четыре столетия назад. Считается, что это средство протеста латиноамериканских индейцев и африканских рабов против порабощения колонизаторами. У слова «капоэйра» есть два значения: «высокая трава» или «темный лес», что символизирует места обитания беглых невольников.

Африканских рабов привозили на бразильские плантации для выращивания и сбора сахарного тростника, так как бразильские индейцы зачастую не выдерживали каторжного труда и умирали. Невольники убегали и прятались в джунглях, образуя целые селения, видимо, там и возникло искусство капоэйра.

Безусловно, рабовладельцы не позволили бы занятия капоэйрой своим рабам, зная, что это боевое искусство. Вот почему борьба маскировалась под танец. Шли столетия. Рабство осталось в далеком прошлом. И капоэйра перестала быть средством защиты, превратившись в приемы нападения на мирных граждан с целью обогащения. Поэтому началось преследование этого вида борьбы полицией, а практикующих ее приравнивали к преступникам.

Позднее в XIX столетии ситуация коренным образом изменилась, школы, где проводились занятия капоэйрой, распространились сначала в Бразилии, а затем и во всех странах мира.

Движения и техника ударов искусства капоэйра

В этом боевом искусстве позиции не фиксированы, а плавно перетекают одна в другую, превращаясь в непрерывное действо, похожее на танец. На праздниках капоэйристы становятся в круг, и в его центре начинается завораживающая танцевальная импровизация пары борцов. Под ритмичную музыку они соревнуются друг с другом, намечая решающие удары, используя стойки на руках и голове, вращения, акробатическое колесо, сложные низкие стойки.

Занятия капоэйрой делятся на два направления:

  1. стиль Ангола – это преобладание неторопливых движений в низкой стойке, имитирующих повадки животных, прижимающихся к земле;
  2. Режиональ – более стремительный стиль с высокими стойками, появившийся позднее и объединивший традиционный бразильский стиль с африканским танцем Батуке.

В технике приемов искусства капоэйра преобладают удары ногами, так как руки служат опорой для передвижения в низком положении, и через них борец подпитывается энергией от Земли. К тому же, ноги, по мнению африканцев, имеют разрушительную силу, а руки, наоборот, должны созидать.

Техника приемов состоит их ударов коленями, стопами, локтями, ладонями, тыльной стороной кистей. Но это еще не все. Помимо нанесения ударов конечностями, возможны толчки головой, тазобедренным поясом, броски, элементы борьбы за спиной противника.

Все эти приемы сплетаются в многочисленных связках, где применяется головокружительные акробатические и обманные трюки, один из которых называется маландражи. Основные приемы имеют красивые названия, означающие: «мотылек», «сухой лист», «пальма», «полумесяц», «благословение» и другие.

При занятиях капоэйрой, очень важно не забывать про правильно подобранную одежду. Она должна быть максимально удобной и не сковывать движения. Желательно подобрать одежду в специализированном магазине, где консультанты помогут выбрать вам наиболее оптимальный вариант. Например, большой выбор одежды для единоброств вы можете найти в магазине Tut boxing. На их сайте https://tut-boxing.ru/odezhda-dlja-edinoborstv/ вы сможете подобрать одежду не только для занятий капоэйрой, но и для многих других единоборств.

Занятия капоэйрой в Химках и Куркино

Обучение капоэйре дошло и до российских городов. Заниматься капоэйрой можно с самого раннего возраста, ограничений, практически, нет ни по возрастным категориям, ни по половым признакам.

Наша школа приглашает желающих на занятия капоэйрой в Химках и Куркино, где можно начать обучение с нулевого уровня. Обучаясь искусству капоэйра, каждый найдет в нем то, что ему необходимо.

Те, кто хочет изучить новый вид борьбы, освоят броски и высокие удары ногами из любой стойки, обучатся ударам коленями, стопами, локтями и даже головой. Кто желает обучиться новому виду танца, смогут выполнять сногсшибательные движения и акробатические трюки, не хуже, чем танцоры брейк-данса. Любители игровых состязаний отлично развлекутся в танцевальном спарринге.

Но, главное, все практикующие капоэйру обретут физическую крепость, выносливость, гибкость, а желающие похудеть получат стройную фигуру. Ведь это занятие не для слабовольных людей. Так на освоение сложных акробатических движений может понадобиться от 2 до 4 месяцев регулярных тренировок. Записывайтесь на занятия и оцените всю красоту, неподражаемость и драйв от капоэйры сами!

Похожие статьи:
Занятия карате Кекусинкай для детей в Химках и Куркино

Занятия карате Кекусинкай для детей - укрепление здоровья и закалка духа

В наше время мало, кто сомневается в необходимости развивать и укреплять ребенка с раннего возраста. Современные дети окружены большим количеством электронных и компьютерных игр, не всегда правильно питаются, редко бывают на свежем воздухе и, вообще, мало двигаются. Такой стиль жизни приводит к снижению иммунитета, общему ослаблению и болезням.

Танцевальная аэробика для похудения в Химках и Куркино

Танцевальная аэробика для похудения - энергия движения для красоты тела

Можно ли обретая стройность не только получить красивую фигуру, но и укрепить здоровье, вернуть элегантность осанке, и научиться эффектно двигаться под музыку? Да, если в качестве направления для занятий будет выбрана танцевальная аэробика для похудения, позволяющая гармонично развивать не только мышечный корсет, но и координацию движений.

Фитбол – фитнес для беременных :: Школа танцев в Химках и Куркино

Фитбол – лучший фитнес для беременных

На сегодняшний день занятия на фитболе для беременных очень актуальны. Практически, в любом роддоме есть специальный мяч для рожениц, упражнения с ним балансируют мышечный тонус при вынашивании ребенка и подготавливают будущую мать к родовому периоду.

Айкидо для детей в Химках и Куркино

Айкидо для детей – выбор мудрых родителей

Айкидо нельзя назвать спортивным занятием в традиционном смысле этого слова. В нем не нужно мериться силами, доказывая свое превосходство в поединках. И физически не развитый ребенок не заработает ярлык слабого. Детское айкидо не накачивает мышцы, а прививает навыки правильной тактики в противостоянии противнику.

Полезно почитать
Курс самообороны для женщин в Химках и Куркино

Как стать бесстрашной: курс самообороны для женщин

Самый сильный инстинкт – чувство самосохранения. Он помогает выкарабкиваться из самых сложных ситуаций, позволяет предвидеть опасность, мотивирует заниматься самосовершенствованием, освоением самообороны для женщин. Мы дорожим жизнью и здоровьем.

Подробнее...

Как выбрать спортивную секцию для ребенка в Химках и Куркино

Как выбрать спортивную секцию или кружок для ребенка

Ответственные родители хорошо понимают, что получение двигательных навыков также важно, как и интеллектуальное развитие ребенка. Поэтому занятия физкультурой и спортом должны быть привычными, обязательными, регулярными. К сожалению, темп жизни в двадцать первом веке таков, что не оставляет родителям достаточно времени, чтобы заниматься спортом вместе с ребенком, а такие занятия являются самыми эффективными.

Подробнее...

© 2013-2017 Школа танцев и единоборств Dance Time. Химки, Куркино. Создание и продвижение сайта - Студия дизайна Rodionov ART

Рейтинг@Mail.ru