Уроки хореографии и единоборств для взрослых и детей

+7(495)518-54-64

Москва, Куркино. Химки.
м. Планерная, м. Речной вокзал, м. Сходненская,
Hовокуркинское шоссе д.51

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Пробное занятие бесплатно

Уроки женской самообороны

Курсы самообороны для современных девушек и женщин

Посетите нашу школу женской самообороны Dance Time в Куркино, чтобы стать увереннее и, как результат, гораздо эффективнее в любой жизненной или рабочей ситуации. Современным девушкам и женщинам в бешеном ритме жизни и карьеры остается так мало времени для принятия важных решений. Было бы здорово сэкономить себе пару минут времени для чего-то, что на самом деле важно, ведь ничего нельзя пропустить.

В этом в частности могут очень пригодиться курсы женской самообороны. Вы спросите как? А просто - те кондиции и навыки приемов женской самообороны, которые Вы получите в результате могут стать для любой девушки незаменимым преимуществом в борьбе не только за здоровье или достоинство, но и за максимальную самореализацию в личной жизни и карьере.

Приемы женской самообороны дарят свободу

Сегодня средства массовой информации пестрят сообщениями криминального характера, да и кто из ваших подруг не попадал в затруднительные ситуации связанные с мужской агрессией, где им явно пригодилось бы владение женской самообороной. Учащаются так же случаи силовых конфронтаций и среди женской половины человечества, что не удивительно т. к. ритм и напряженность жизни становятся все интенсивнее. В современной обстановке, когда зачастую опасны могут быть даже, казалось бы, близкие люди, принять решение о том с кем и куда можно пойти, а так же где и с кем нужно встретиться может быть относительно сложно.

Напротив представьте себе уверенную, владеющую приемами самообороны девушку, в отличной физической и психологической форме - это, согласитесь, совершенно другое дело. Быть более свободной в принятии решений, открытой всему новому и готовой преодолеть любые преграды помогут Вам курсы женской самообороны в школе единоборств Dance Time в Химках и Куркино.

Не только самооборона но и фитнес

Изучая приемы женской самообороны Вы получаете отличную физическую подготовку, сравнимую по нагрузкам, а так же положительному влиянию на здоровье и психику, с лучшими занятиями фитнесом. Поскольку школа женской самообороны учит использовать все части тела, работа в зале проводится с широким охватом всех основных групп мышц. В процессе тренировок вырабатывается не только сила и гибкость, так же развиваются выносливость и ловкость.

Физические кондиции вашего тела, выработанные на занятиях помогут быть всегда в форме, быть способной мобилизоваться для достижения своих целей во всех областях жизнедеятельности и, как следствие, поддерживать хорошее настроение, формируя иммунитет против болезней и стрессов. Все это доказывает, что курсы женской самообороны объединяют в себе, кроме выработки специфических навыков и качеств, необходимых в реальной схватке еще и эффективный фитнес.

Психологическая подготовка - важный этап обучения самообороне

Стать решительнее и устойчивее в психологическом плане - очень важные качества, жизненно важные в практике опасных ситуаций, так как позволяют оставаться максимально собранной в критический момент. Снижение реакций на психологическое давление со стороны агрессора или иных обстоятельств, как и контроль своего состояния в процессе решения сложных задач безусловно пригодится Вам в будущем.

Способности трезво мыслить и оставаться максимально адекватным человеком в любой обстановке, особенно в современном мире, приобретают все большую важность. Присоединившись к нам на курсах женской самообороны Вы сможете укрепить свое психическое здоровье и улучшить способность самоконтроля под руководством профессиональных инструкторов.

Приходите в нашу школу женской самообороны Dance Time в Куркино и будьте уверены, все вышеуказанные изменения войдут в Вашу жизнь и непременно улучшат ее!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Пробное занятие бесплатно

Полезно почитать
Хатха йога - восстановление здоровья в Химках и Куркино

Восстановление здоровья с помощью хатха йоги

Асаны - упражнения йоги имеют многогранную трактовку. В переводе с санскрита асана означает «удобная, устойчивая поза». Но так как этот язык многослоен, и перевод каждого слова трактуется по-разному, то можно допустить, что асаной называют не просто удобную позу, а такое положение тела, в котором присутствует мягкость и жесткость, статичность и подвижность одновременно.

Подробнее...

Какой спортзал выбрать?

Какой спортзал выбрать?

Спортклубы стали популярны с пропагандой здорового образа жизни. Они заняли прочное место в жизни большинства людей. Кроме пользы для здоровья посещение таких заведений дает небывалую эмоциональную и физическую разрядку гораздо лучше, чем алкоголь.

Подробнее...

© 2013-2017 Школа танцев и единоборств Dance Time. Химки, Куркино. Создание и продвижение сайта - Студия дизайна Rodionov ART

Рейтинг@Mail.ru